Tracker "Unsicherheit"-PDF

Du würdest gerne selbstbewusster sein? Fühlst dich oft ungesehen? In einer größeren Gruppe bist du unsicher und schweigst deshalb lieber?

Dann ist dieser Tracker das Richtige für dich. Halte die Momente der Unsicherheit fest: Was war der Auslöser, welche Gedanken begleiten dich und wie kannst du mehr Sicherheit erlangen.