Kategorien
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Bücher
Gedanken, Gefühle und die Erinnerungen fließen mit der Tinte aufs Papier.
Ehrlicher und verletzlicher kann ich dir mein Herz nicht anbieten, als zwischen zwei Buchdeckeln. Hier findest du unterhaltsame Kinderbücher, ein Trauerbuch für Kinder, meine Biografie sowie Sachbücher. Schaue dir gerne einmal das komplette Angebot an.
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Kinderwelt
Hier findest du Kinderbücher, Kartensets für mehr Mut, das Entdecken der eigenen Gefühle, Affirmationen aber auch als Begleiter für die "Kindgerechte Trauerbegleitung" sowie Workbooks für z.B. mehr Selbstliebe, damit kann man nie früh genug beginnen.
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Workbooks
- Würdest gerne selbstbewusster auftreten?
- Du schaust dich im Spiegel an und magst nicht, was du siehst?
- Fragst dich, wer du eigentlich bist?
- Würdest gerne der nächste "Sebastian Fitzek" werden?
- Bist gescheitert?
- Hast zu viele Gedanken im Kopf herum schwirren?
- Siehst alles nur noch durch einen Tränenschleier, weil jemand gestorben ist?
Hier findest du für jede Lebenslage deinen richtigen Begleiter.
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Arbeitsblätter & Tracker
Die perfekte Ergänzung zu den Workbooks, mit vielen Übungen.
Mithilfe der Tracker kannst du deine Erfolge messen.
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Kartensets
Es gibt Karten für Meditationen, Achtsamkeit, Entscheidungen, Deep Talk, Affirmationen, Trauer und noch viel mehr zu entdecken.
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Sets & Bundles
- Du möchtest deiner Freundin ein besonderes Geschenk zum Valentinstag oder Weihnachten machen: Wie wäre es mit der Selbstliebe-Box, weil wir viel zu oft uns selbst vergessen.
- Für wahre Overthinker gibt es die Gedankendetox-Box.
- Wer kennt nicht die Momente totaler Überforderung? Genau hier greift meine Seelenanker-Box.
- Trauer ist kein angenehmes Thema, aber es betrifft uns alle irgendwann. Als Trauerexpertin möchte ich das Tabu brechen und Menschen wahren Mehrwert anbieten z.B. mit der Trostmomente-Box.
Workshops & Retreats
Chance im Scheitern-Workshop
Wenn du gescheitert bist, empfindest du bestimmt erst einmal Frust. Dies ist auch selbstverständlich, schließlich hast du doch alles dafür getan: Jede Hoffnung, Arbeit, Zeit floss hinein und dann ... kein Erfolg.
Die meisten schämen sich dafür, dass sie gescheitert sind. Es wird in der Regel totgeschwiegen. Allerdings sorgt genau dieses Verhalten dafür, dass es zum Tabuthema wird. Hier kommt der Workshop ins Spiel: Lasst uns gemeinsam übers Scheitern sprechen, den richtigen Umgang entwickeln und deine Chance im Scheitern entdecken.
Jeder von uns braucht einen persönlichen Cheerleader. Ich stehe schon an deinem Weg mit meinen Pom Poms bereit.
Denkmuster durchbrechen-Workshop
Viele Denkweisen stammen noch aus unserer Kindheit und können einer heutigen Realitätsprüfung nicht mehr standhalten.
Lasst uns gemeinsam aus deinem „Gedankenknast“ ausbrechen. Unsere Gedanken können wir beeinflussen und verändern. Selbst festgefahrene oder tief verwurzelte Denkmuster werden wir auflösen oder ins positive umwandeln.
Wir stellen gemeinsam deinen Kompass neu ein. Bist du bereit?
Deep Talk-Retreat
Im Alltag reden wir alle viel zu oft über die Arbeit, den Alltag oder belanglose Themen. In einer stressigen Welt bleiben oft tiefgründige und ehrliche Gespräche auf der Strecke.
Heutzutage lenken wir uns alle nur zu gerne mit dem Smartphone, Serien, Podcasts oder Musik ab, statt einfach mal dem Inneren ein Gehör schenken. Die inneren Monologe werden dadurch auf „stumm” gestellt.
Nimm dir doch einmal zwei Tage Zeit für "Deep Talk". In einer kleineren Gruppe führen wir Gespräche (kein Smalltalk), Meditationen und Übungen gemeinsam durch.
Jetzt bin ich dran-Workshop
Hast du dich schon einmal ehrlich gefragt, wer du bist? Anstatt sich immer nur Gedanken darüber zu machen, was andere über dich denken, solltest du mehr in dich hineinschauen:
- Wer würdest du gerne sein, ganz ohne Zwang, äußere Einflüsse, Ängste oder Grenzen. Oft bleiben wir in einer veralteten, bekannten Version von uns stecken.
- Gehe über deine gedanklichen Grenzen hinaus und finde deine wahre Stärke.
Am Anfang ist es aufwühlend, alte Werte zu kippen, du hinterfragt dich und deine Entscheidungen, neue Erkenntnisse tauchen auf. Je mehr du dich mit dir selbst befasst, um so besser lernst du dich selber kennen und am Ende wirst du zu einer optimierten Version deines Selbst werden.
Du fängst an zu strahlen nicht von Außen, sondern von Innen, weil du endlich bei dir angekommen bist und eine Stärke vermittelst, nach der andere noch suchen.
Raus aus dem Leistungsdruck
Folgt bald !!!
Schreibimpulse-Workshop
Du möchtest ein Buch schreiben? Dann ist dieser Workshop der Richtige für dich.
Wir gehen den Fragen nach, wie eine Figur aufgebaut sein muss, Dialoge entstehen, was ein Plot ist und welcher Titel überzeugt? Du lernst etwas über Genre, Dialoge, Themenfindungen, Plot, Figuren, Schreibtypen und Veröffentlichungsarten kennen.
Es erwarten dich viele Schreibübungen, Brainstormings, Mindset-Übungen und für Zuhause bekommst du noch ein Workbook an die Hand.
Trauer-Workshop
Es gibt ihn in zwei Varianten. Einmal für Erwachsene und für Familien, weil Kinder anders trauern.
- Für die Familien: Wie erkläre ich meinem Kind den Tod altersgerecht und wie verarbeiten wir als Familie den Verlust? Es wird gemalt, eine Erinnerungsbox gestaltet, Wünsche in den Himmel geschickt und Trauerplakate erstellt.
- Für Erwachsene: Hier kann sich jeder sicher und geborgen fühlen, in einem vertrauten Rahmen führen wir Gespräche über Trauer, Verlust und die Verarbeitung. Wir basteln eine Erinnerungsbox für den Verstorbenen, gehen den Trauerstufen auf die Spur und bearbeiten gemeinsam Übungen.
Verlust & Neubeginn-Retreat
In einem Ende steckt oft auch ein Neubeginn. Das Retreat dauert zwei Tage. Den ersten Tag widmen wir uns dem Thema Verlust und am zweiten Tag geht es um Neubeginn.
Warum fällt es dir schwer Dinge oder Menschen loszulassen? Wir bearbeiten verschiedene Übungen und hinterfragen Denkmuster, alte Lasten und entdecken Neues.
Bist du bereit dein Leben zu verändern, dann melde dich schnell an!