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Du sehnst dich nach mehr Selbstliebe in deinem Leben? Viele glauben, dass ein Bad oder Wellness-Wochenende als Akt der Selbstliebe gilt. Dem ist nicht so. Selbstliebe bedeutet, dass du dein eigenes Spiegelbild magst, deinen Wert kennst und deine Bedürfnisse ernst nimmst.
Du lernst in diesem Workbook:
Was ist Selbstliebe
Wie erreiche ich Selbstliebe
Mein Körper ist nicht mein Feind
Wie spreche ich mit mir selbst
Adieu Selbstzweifel
Es gibt viele Übungen und Texte auf insgesamt 22 Seiten. Die perfekte Ergänzung stellt das Kartenset „Seelenbalsam“ dar, auch als Kombipaket erhältlich.
