Tracker "Innerer Kritker"-PDF

Kennst du diese leise Stimme in dir, welche dir sagt, dass du nicht gut genug bist? Wir sind oft uns selbst gegenüber härter als anderen Menschen.

Halte mit diesem Tracker den Auslöser, Umgang und die Gefühle fest. Lerne, wie du dir selbst gegenüber sanfter wirst.